Il Centro Sportivo REAL GEM, nasce da un'idea del suo proprietario, Fabio Pani, che il 26 Gennaio 2004, inaugura il locale di 500 mq coperti, divisi in tre sale polivalenti, più una superficie esterna di altri 2500 mq.

 

 

INFORMAZIONI PERSONALI

Dott. Fabio Pani

 

ESPERIENZA PROFESSIONALE

 

Docente della Federazione Italiana Fitness ai Corsi di Body building e Fitness dal 2002 ad oggi
Docente della FIF ai Corsi nazionali di Personal Trainer, dal 2002 ad oggi
Docente della FIF ai Corsi nazionali in ALIMENTAZIONE, FISIOFITNESS, SPECIAL TRAINING e PROGRAMMAZIONE DELL’ALLENAMENTO, dal 2002 ad oggi.

Autore ed ideatore dei Corsi di CARDIOTRAINING, INTENSITY TRAINING ED  ALLENAMENTI AL FEMMINILE.
Proprietario e Direttore del Centro Sportivo REAL GEM di Barumini (CAGLIARI), dal 2004 ad oggi. Iscritto regolarmente alla Camera di Commercio e titolare di regolare partita iva.
Titolare dello studio Personal trainer Pani Fabio a Sanluri (Sardegna).
Consulente di Centri Fitness dal 1999 ad oggi.


ISTRUZIONE E FORMAZIONE

 

Dottore in Scienze Motorie.

Laureato in Scienze motorie presso L’ Università San Raffaele di Milano con votazione di 110/110 e lode.
Tesi sperimentale dal titolo: "Effetti di due tipologie di esercizio fisico e di indicazioni alimentari (dieta mediterranea) sulla composizione corporea in soggetti adulti."

 

Docente Nazionale Federazione Italiana Fitness nel settore Fitness, personal trainer e body building.

 

 


 

   

Competenze professionali 



Esperto nel recupero funzionale delle problematiche alla colonna vertebrale, ginocchio e spalla;


Esercizio fisico finalizzato alla riduzione del grasso corporeo ed alla tonificazione muscolare;


Allenamento per soggetti Senjor (con reumatismi, osteoporosi e problemi dismetabolici)  e junior (adolescenti sedentari ed anche agonisti) e con alcune tipologie di soggetti diversamente abili;


Esperto nella preparazione atletica di tutti gli sport;


Allenamento della donna;




  

 

                                                                

             Conferenze/Convegni

 

 

 



Da 12 anni Presenter e relatore in tutti i più grandi Convegni sul Fitness e sul Personal trainer per conto della Federazione Italiana Fitness.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Real Gem, è un centro sportivo altamente specializzato situato a Barumini (provincia di Villacidro - Sanluri), ideato per lo svolgimento di numerose attività ginniche. Consente di scegliere tra una vasta gamma di corsi altamente qualificati per acquistare benessere, forza e tonicità.

Si rivolge:

Ai juniors, per la correzione di vizi e squilibri posturali o per attività sportive che permettono ai bambini una maggiore socializzazione e contemporaneamente lasciano ai genitori la giusta tranquillità, sapendo che i ragazzi stanno per un'ora abbondante sotto l'attento controllo del nostro staff. 

Agli adulti di ogni età e professione, per i più svariati dolori articolari o alterazioni funzionali muscolo scheletriche.

Agli atleti di ogni specialità, per ottimizzare il funzionamento muscolare e migliorare il rendimento della performance, riducendo il rischio degli infortuni.

Alle persone anziane che vogliono mantenersi attive senza dover compiere sforsi o stancarsi. Recuperando giorno dopo giorno maggiore scioltezza e mobilità. Il modo di camminare, di muoversi, di flettersi, migliorerà notevolmente in breve tempo.

Alle persone in sovrappeso che hanno deciso di cambiare aspetto e stile di vita, iniziando una sana attività dimagrante senza stress e con la consulenza del nostro staff. I nostri istruttori vi seguiranno mese per mese e vi aiuteranno a raggiungere i risultati che desiderate.

Alle persone sotto peso che desiderano potenziare il fisico ed incrementare la loro massa magra. Il nostro staff sarà pronto anche per questo compito. 

A coloro che.... a causa di tensioni muscolari, stress etc. soffrono dei più variati disturbi (Cervicalgie, Lombalgie, Lombosciatalgie, Tendiniti, Periartriti, dolenzie alle spalle, alle mani, crampi, rigidità alle anche, artrosi alle anche, alla colonna, alle spalle, alle mani, protrusioni - ernie discali, etc.).

A coloro che soffrono di problemi circolatori, cellulite o ristagni venosi e linfatici. Infatti utilizzando specifiche posture si può intervenire su ristagni alle gambe, traendone notevoli benefici.

A chi desidera allenarsi con un PERSONAL TRAINER, programmiamo le sedute considerando un lavoro singolo, in cui il personal si dedica completamente ad un unico cliente. Il nostro STAFF vanta personale altamente preparato. Prenota subito un colloquio!

 

Il nostro obiettivo è la tua salute: un fisico allenato è più sano, snello, tonico e giovane.

Real Gem è la palestra che fa per te: uno spazio dove incontrare tante persone accomunate dallo stesso interesse, Sport, benessere e divertimento.

 

CENTRO SPORTIVO REAL GEM, UN'ESPERIENZA DI VITA, SPORT E BENESSERE!

Palestra Centro Sportivo

Real Gem

Strada Statale 197

Km 44 Barumini (CA)

 

Tel.  070-9368524

Fax. 070-9368524

Cell. 349 0822749

E-mail.  realgem@tiscali.it

 

 

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